【レコ・ダイ】 今日 ..
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 23:57:24.51 Xw+SEV4z
>>151
身長153cm、体重67.6kg、♀※ダイエットスタート時、３月の値は75.8kg
朝 昨日の自作野菜スープにごはん100ｇ投入した雑炊約200kcal
昼 モスにて キンピラゴボウのライスバーガー 243kcal
間食 栗落雁１個 約30kcal
夜 リンガーハットにて 生ビール中（クーポンでタダ！）約150kcal
野菜炒め約350kcal
鶏のから揚げ（中４個と刻みキャベツとマヨ）約400kcal
餃子３個 119kcal
冷やしつけ麺 380kcal
週末なのでビールタダ券でささやかに楽しんだ！
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