【レコ・ダイ】 今日 ..
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143:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/22 21:19:53.11 oB2lFDRc >>102 162/44.4 朝 松屋の朝定食 昼 海鮮丼、みそしる、漬物 夜 豆腐ハンバーグ、ボンゴレパスタ、みそかつおにぎり、 間食 チョコクッキー一袋、ソルティライチ 144:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/22 22:17:50.71 nSMWwb1N >>131 155cm42.6kg ★朝 りんごジュース42kcal ★昼 キャラメルバームクーヘン132kcal 抹茶ミルキー13kcal ★おやつ キャラメルバームクーヘン132kcal 抹茶ミルキー13kcal ★夜 キャラメルバームクーヘン132kcal 抹茶ミルキー39kcal きな粉豆乳111kcal おからビスケット100kcal 昨日の夜のげりと吐き気やばかった そして今食欲がやばい 145:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/22 23:43:34.38 s/p8m3E7 >>133 148㎝/女 朝 豆乳カフェオレ 昼 オニオンスープ、大根のりサラダ(和風ドレッシング)、野菜ハムチーズと野菜ハム(からしマヨネーズ、イングリッシュマフィン) 間 コーヒー 夜 桃1玉
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