【レコ・ダイ】 今日 ..
105:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/18 19:54:04.09 7YAxkpUS
>>98
150cm/40.0kg
▼朝
バナナ1/2、いちごヨーグルト
豆乳1杯、バランスチャージ
▼間
ベビーハム5枚
▼昼
白米、梅干し1/2、ひじき
サニーレタス、キャベツ
鶏肉、豆腐1/2、卵焼き
▼間
手作りプリン、りんご1/4、梨少し
豆乳2杯、鶏肉少し
アーモンドチョコレート大量
▼夜
豆腐1/2、スープ春雨
オムレツ
ミニハンバーグ(冷凍食品)
豆乳1杯、梨
この一週間全く体重変化なし。
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4767日前に更新/234 KB
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