☆踏み台昇降DEダイエットPart107☆
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933:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 01:32:09.46 QUE4DZYO
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これで40分やってるけど、10分で汗が出て来る。
>>816だとしゃべるのもキツイし、汗が出て来るのが15分後と遅くなる。
有酸素運動になってないんだと思う。
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