☆踏み台昇降DEダイエットPart107☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart107☆ at SHAPEUP

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 02:13:40.32 rhdREX2y
>>714
SALLY(綴り違うかも）じゃない？スポンサーのキリンつながりで出た事あったし。

10センチ台×40分で始めて4日目。
2日目でふくらはぎパンパンになって3日目でピーク、4日目は楽になったけど膝がきしみはじめた。
そして3日目からなぜか右の二の腕だけが痛くなり、それを友人に話したら痛風の疑いと言われた、1ヶ月前の健康診断では糖尿病に近づきつつ有るが全くの健康体だったのに。
毎日ショコはSALLY・ニックニューサー・クリエイションを覚えてる後期アラフォーにはきつかったのかな。

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