☆踏み台昇降DEダイエットPart107☆
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 06:53:34.06 ubqfvh8H >>487 10キロ凄いね！見た目もすごく変わったんじゃない？ 私もがんばるー！！ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 09:16:58.53 uFwviQr6 >>487 1ヶ月2キロ、いいペースだねー。 私も開始1ヵ月半で3キロ。いいペースと考えてよいのかな。 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 09:19:36.06 m6I++ptc 最近トランス聞きながらショコってる。テレビ見ながらしょコるよりも テンポ早くショコれるし汗も出るし効いてる気がするよ。 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 10:28:09.07 X1AFeN7W 土日やれなかったわ 2時間やりたいけど暑くて1時間で終わりそう 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 10:55:30.05 eX4gZMOz はい、デブの言い訳きました！ 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 11:30:01.89 kuxNThlX 昨日から始めたけど、ふくらはぎの筋肉痛がひどい・・・ 今日やるとき、足上がるかな
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