☆踏み台昇降DEダイエ ..
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 11:23:21.82 KCr30rz0
始めて3週間ちょいです
皆さんショコる時間って朝ですか？夜ですか？
私は仕事をしていて夜ショコるのですが
効率悪いんだろうなと思いつつ軽く食べてからやってます。
食べて夜やるんだったら朝食べないうちにショコった方がいいのかなーとか悩んでます
良かったら教えてください。お願いします
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