【今日も】 ジョギン ..
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855:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/17 06:47:50.05 OLrLxDCU ６km＠横浜（朝） 雨上がりで気持ちのいい朝。 でも、祭日の朝は人が少ないですね。 埼玉さん、 残念ながら知りません。 856:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/17 08:13:37.09 QbdI3lNY 13km@宮城県沿岸 今週も頑張りましょう、アイシング継続中 857:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/17 08:44:08.37 oi2THkPd >>854 auならありますが他社はわかりません。 858:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/17 08:48:07.90 EPWnyHCl 8.6km＠札幌 線路沿いのコースは折り返し点を跨線橋に設定してる。渡るとき、階段じゃなくて自転車用の スロープになってんのがペースを変えなくて済むのでGOOD。 ペース的には時速10km／キロ6分をミニマムにしてる（つもりだ）けど、ちょっとペース上げて キロ5分30秒だとすぐにヨレヨレにｗ 859:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/17 08:52:15.20 pTT7Mypf 9.7km@横須賀 昨夜食べ過ぎで体が重い
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