【今日も】 ジョギング＠ 8JOG 【ジョグ日和】
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792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 08:37:33.09 Pak3a2OB
>>785
体重が減ってフォームが整うと無駄な力を使わなくて済むし、
走った後は疲れにくいし、疲れたとしても体の回復が早いよね。
でも、その辺になるともう普通はダイエットしない方が良いくらいの
数値になっているんだよね…
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