【今日も】　ジョギング＠　8JOG　【ジョグ日和】

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749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 20:19:08.99 cRUTcPR8
>>746
勿論　ジョギング直後が原則です。
最近朝走るので、夜シャワー/風呂のついでにもう一度やってみたら、
意外と効いたので（個人的な体験）。