【今日も】　ジョギング＠　8JOG　【ジョグ日和】

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534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 13:12:18.57 FG3gmTpZ
>>528
家の体脂肪計で計ると25とか30くらいですかね
お腹や腰周りをつかんでも皮しかないんだけど

自分は中高大と駅伝してて止めて社会人になってからメタボになりだして
ダイエットで走り始めて、また記録に目覚めちゃった。
きっかけは、このスレで琵琶湖毎日マラソンに出てる人の刺激を受けた。
ここってハム先生や引きこもり座間さんみたいな元実業団上がりもいれば
スロージョグを日々している人もいて様々で楽しい所ですよ。
でも、なんにせよ続けているのが一番ですね！
自分の目標は100歳でもジョグしていることです。

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