【今日も】 ジョギング＠ 8JOG 【ジョグ日和】
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513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 22:19:39.26 G8q3ECFx
>>512 いや1年位は持つよ。 靴底ぺらぺらになるけど。
毎日寝る前に10〜12ｋ。 土日は15ｋ位。 雨以外は走ってる。
1ｋを7分位のゆっくりペースが原因ですかね？
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