【今日も】 ジョギング＠ 8JOG 【ジョグ日和】
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 07:37:03.57 WA1yeFZi >>349 ありがとう。 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 07:50:50.08 tubi3wKU 10㎞@新宿 5日ぶりに走った 休み中は温泉に入ったりして結構リフレッシュできた 今朝は走り始めは体も軽く心拍数も低くて快調だったが20分過ぎからはきつかった 汗だくになり帰宅して体重測ったら1.4kg減ってた 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 08:59:48.81 4jkegajk 10km弱＠宮城県（朝） 今日は丁度満潮時刻なので地盤沈下した部分に水が上がっていてコース変更した 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 09:56:14.44 OTX9zC2K 12km@羽田 陽が出る前は快適だが、上り始めると一気に汗が・・・ >>348横浜(朝)様 早朝、カネタタキ等の虫も鳴き始め、秋近しを感じます。 昼は猛烈に暑いけど 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 12:24:23.24 E3KJJfq0 10km＠石神井公園 今日は寝坊したんで休足日にしようかと思って スレ見たら、みなさん気持ちよさそうなラン報告で。 ムズムズしてきてたまらず・・
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