【今日も】 ジョギング＠ 8JOG 【ジョグ日和】
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/18 08:25:12.20 M19qICbZ 16km@羽田 湿度高く、先週の20kmよりきつかった。 汗ぐっしょり 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/18 09:11:35.02 FuowZYeU ロンドン42KM メダル持ちだけど ここのやつカスすぎて うける毎日 302: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 12/08/18 09:16:13.63 PPU/ppDA 7km＠セントレア 盆休み、郡上で踊りまくったりしてたけどやはり飲み食いし過ぎで太った。 元に戻さねば。 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/18 09:42:15.81 WyQeWguE 8km＠札幌 雨上がりで肌寒いわｗ 北海道はもう夏終了っすよ 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/18 09:58:11.50 FuowZYeU >>303 アイヌは大変だな。 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/18 16:53:43.96 eV2EDMnL 12km知多半島 朝５時スタート、温泉に行って帰宅、今から、厚揚げ焼きをツマミに一杯やるよ 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/18 18:09:40.53 WyQeWguE 9.5km＠札幌 本日はトレーニング日で、朝7時に8kmをゆっくり目にラン。 その後、昼頃に円山というご近所の山（標高230メートルｗ）の登山道をえっちらおっちら登り下りし、 夕方にまた9.5lmのラン。こちらはやや速め。 涼しいので比較的楽にいけました。
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