【今日も】 ジョギング＠ 8JOG 【ジョグ日和】
at SHAPEUP
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 06:43:19.71 oVhBbI96
６km＠横浜（朝）
風が爽やかで気持ちのよい朝でした。
まぁ、走り出したらいつも通り汗びっしょりでしたけど。
>>237経堂さん
冷水シャワーのアイシング、効きますね。
膝からしたを１分くらい冷すだけで疲れがすーっと引くようです。
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4903日前に更新/192 KB
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