■8月1日から9月1日ま ..
65:大福@149*48.7*47*♀ ◆KzxpAZeMmA
12/08/02 14:44:55.58 SLz2ARpq
【参加表明】
11月に結婚式の二次会におよばれしたので美容にも気を配りつつ二の腕出したパーティードレスが着られるように頑張る。
先月51kgから現在の体重へ。最終目標は43kg。
ダイエット方法：
野菜多めのバランスの良い食事、テレビ体操などの軽めの運動やストレッチ、マッサージ等を習慣づける。
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4922日前に更新/73 KB
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