【それは】ふくらはぎ太もも15【脂肪です】 at SHAPEUP
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538:名無しさん@お腹いっぱい。
12/09/06 00:03:20.22 hVqAOilK
>>193は標準体重以上の人は気を付けないと膝やるね。ゆっくりしないと…だがそれが難しいw
2分だけで!とかいうけど、こんなキツいエクササイズはスクワット100回分くらいだわw

筋肉痛どころか直後内股の筋肉がすごく…痛いです


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