【それは】ふくらはぎ ..
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234:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/19 05:49:30.73 CEug8x1c
>>193
ありがとう!コレは効くw
起きたら、内腿足の付け根部分、お尻と足の付け根、足から上がってきた腹部分(筋肉の名称分かんなくてゴメン)に激しい筋肉痛がwww
筋肉痛を我慢して起き抜けにやったら、痛みは少し軽くなった。
やってる時は、そんなにきつく感じないのも良いね!(・∀・)


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