【それは】ふくらはぎ太もも15【脂肪です】

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199:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 21:38:41.25 BeE0rpwM
え、>>197さんのレスすごく参考になったけどな
秘訣なんかないんでしょ
新体操選手のあの身体はそれこそ歩き方ひとつからして一生をかけて作られた
努力の賜物だということがよくわかったよ

せめて私もお尻締めて爪先を意識するのやってみる
少し前のスレで言われていた後ろ足残し歩き(覚えてる人いる？)もやってるけど
太ももの前側と膝のお肉は少しずつスッキリしてきたよ
やっぱり歩き方で多少変わるなと思った

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