低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ8杯目

低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ8杯目 at SHAPEUP

864:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 00:50:29.72 YFXDctoQ
>>861
そうです。最後の一行。塩分ね。これが怖い。
中年以降は、糖質制限 2.0 = 糖質制限＋塩分制限。

ただし若い人、運動やお風呂で汗をかく人は、
そんなに気にしなくて良いかもしれないね。