低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ8杯目
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/30 12:58:59.37 8gCI+oft 焼肉ランチ（肉大盛り）のカスタマイズ 御飯無し 肉の下味は塩コショウのみ つけだれも塩のみ 安心の低糖質高脂肪 851:848 13/01/30 13:53:18.34 K5pNy7tU >>849 ああ、ごめんなさい。私が食べてる玉葱は、小さめなんですよ。 100gくらいのやつです。 例によって文科省の http://fooddb.jp/search.html によれば、 玉葱の糖質は、100g中7gですので、許容範囲。 さらに細かい話をすると、このくらいの糖質を夜にとれば、 糖質に釣られてインスリンも遅れて出ますので、早朝の 糖新生の亢進（暁現象）が防げるかな、と思いまして。 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/30 14:13:43.22 ALZwidtK 後出しですみません位付けておいたほうが印象が良いと思う。 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/30 15:43:36.06 nNUFGwG5 些細なとこを突っ込んで、絡んでくるひといるからね。 いきなり突っ込むんじゃなくて、 不明点は問い合わせてからの方が良いと思うんだけどな。
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