低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ8杯目
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768:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 11:05:28.30 sudmiwlg
>>765
恐らくボディビルダーがやってるチートデイって奴に相当すると思います。
奴らは炭水化物制限＋高タンパク食で体脂肪率一桁達成するので、
何か参考になることがあると思います。
筋トレとかボディビル関係の情報を探してみては如何でしょうか？
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