低炭水化物ダイエット ..
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654:専守防衛 12/11/23 07:17:19.36 +mVtweuQ すいません昨日２８００カロリーの間違いです。 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/23 08:04:12.71 HLv2jQFf ２２８００カロリーじゃ基礎代謝にもならないよ。 ２８０００００カロリーの間違いじゃないか？ まあマジレスすると痩せてるんじゃね？ ２８００キロカロリー分のうんちを産み落とした後に体重を量れば、 マイナス１キログラムぐらいになってると思うけどね。 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/23 08:45:07.26 Baeh/HX3 子供の頃運動しなかったせいか筋肉量が少なく代謝が低くて 平熱35度ジャストくらいです♂ 今はリンゴ・ミカンを除けば穀物・根菜も取ってないのですが 生姜を大量に食べて代謝を上げています 明治ブルガリアヨーグルト（脂肪０）に米酢だけに漬けた生姜を 大量投入、すりゴマと鎌田の出汁醤油を垂らして食べたり ファンケルの青汁入れたり 一日生姜100gくらい食ってますよ〜 85Kg→63Kgに落として3年維持、今年の夏さぼって８〜10月で70Kgにリバウンド 11/1にまたもとの路線に復帰して20日間で5Kg落としました
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