低炭水化物ダイエット ..
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 10:27:07.77 0uAGbfcI
>>583
女性なら1000以下ならまだしも1300でヘロヘロにはならないよ
というか1300でカロリー不足ってどこから得た知識だろう？
低炭水化物であれ糖質制限であれ、
消費カロリー＞基礎代謝で痩せるという方式は変わらない
某糖質制限推奨医師もダイエット目的であれば
女性は倹約遺伝子を持ってる人がたまにいるから
女性1200〜1400kcal／日を勧めてる
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