低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ8杯目

低炭水化物ダイエット ..

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 20:48:10.92 HrvWJHTw
水曜日から昼飯にレトルトの鮭粥(96㌔ｶﾛﾘｰ)をゆで卵１個と一緒に食べ始めました
しかし低炭水化物ダイエットも意識してるので、お粥は控えた方がいいでしょうか？
朝と夕はささみ入れた野菜スープ330g食ってます
今までは朝昼夕と野菜スープでした、そろそろメリハリが欲しい・・・

家に４０袋ほど賞味期限の切れた鮭粥があるのも理由なんですが。。

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