低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ8杯目

低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ8杯目 at SHAPEUP

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 08:10:32.31 TphS1uZD
>>98
＞え？このダイエットって完全に断ち切りじゃないとだめなんだ？
＞すげえストイックな生活してんんだなwww

考え方がおかしい。
「完全断ち切り」しないと逆に辛いんだよ。
中途半端に糖質を取ると体脂肪を分解してエネルギーに変換する仕組みが止まる。
糖質を使い切った後、脂質代謝が再起動するまで飢餓感に襲われることになる。

＞それでも満足に痩せらないから発狂してんのか節制ブタさんは＾＾；

なんとかして糖質食べようと悪あがきすればするほど辛くなるんだけどね。

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