【PMS】生理とダイエット14【ドカ食い衝動】

【PMS】生理とダイエット14【ドカ食い衝動】 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 18:44:57.55 C/SlIZ0/
順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む
などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。

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