【PMS】生理とダイエ� ..
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951:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/16 09:51:18.22 ZQWzTf63 布ナプキン使うとデトックス効果で三日くらいで終わるって聞いたな 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/16 10:43:24.25 xLYn9NLv でもでも三週間周期だと上がるのも早くならないかな？とちと心配w 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/16 17:12:26.29 lpN26AbH >>946 いつも冷蔵庫にモヤシを入れてあるよ、いいよねモヤシは。 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/16 22:39:13.11 fkfJxY6i 生理予定日を過ぎてるのにこないから過食がとまらない。 今日、夕飯後にもやしを食べてみたが、一袋じゃ満足できずに他のものを食べてしまった。 二袋なら満足できただろうか。 955:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/16 22:42:02.00 kxwZFG1N 終わった時に５００ｇ位増えるんだよなあ 食欲も出るからか 956:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/17 04:13:15.31 aZMgItRX 普段、結構歩くのが好きなんだけど、生理前に歩くと腰が痛いw 歩き方が悪いみたいで。 なので、ﾖｶﾞやストレッチとかバランスボールしてる 体を伸ばすと気持ちいいよね。 生理前は体が柔らかくなるし あと、生理前には、心を許したパートナーや身内に苛つく事があるけど、 （この感覚は幻であって、私の脳味噌の錯覚だ。 私がヒステリックの傾向にあるだけ。一時的な感情で大切なものを失うな！人を傷つけるな！） …って、自分で自分に言い聞かせてます。 そしたら、怒りがス～ッとおさまる。 昔、生理前の苛々でじいちゃんばあちゃんに八つ当たりしたのを、すごく後悔してるから、まじこれはキク。
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