【PMS】生理とダイエ� ..
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943:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/15 08:23:33.63 71ZDkFyE 私も21日周期の時は、めちゃくちゃ生理痛が楽。 体の毒素が少ない人は、３日で終わるみたいだよ。 19歳の時、でたらめな生活習慣を見直そうと思って、 規則正しい生活と食生活、毎朝一本の豆乳、寝る前の骨盤ストレッチで、３週間で生理がくるようになってびびった記憶がある。 944:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/15 08:39:35.84 71ZDkFyE 生理一週間前過ぎると、買い物したくなるよねw ずっと悩んでいた商品を、買うって決断するのはだいたい生理前。 945:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/15 09:29:59.89 VIP6tJwk アメリカ製のマルチビタミン飲んだら22日か23日で生理きてやめちゃったけど、良いことなのかしら？ 普段27日～30日ほぼ28日できてるから心配になった 生理痛は軽いです 946:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/15 20:36:14.39 kNEex0rw 普段は161／48ぐらいの普通体型。生理一週間前になると食欲が増して51㌔ぐらいになってしまう。 生理が完全に終わって運動したり食事を普通に戻すと戻るけど、 自分のまわりで生理前になると太ってむくんでる人って自分しかいない。 やっぱり、急に3㌔太るとまわりも気付くみたい（会社の同期の女が馬鹿にしたように言ってくる） キャベツやもやしで我慢できたらいいのにな・・。
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