【PMS】生理とダイエット14【ドカ食い衝動】
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/10 21:09:45.46 trY7A9dl >>899 モヤシ安いから野菜たっぷりの料理にして、たくさん食べて 食欲をごまかすといいよ！モヤシって低カロリーだし食物繊維も多いぞ、食べごたえもいい。 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/10 21:14:57.86 K7nmCHZA キャベツ安いからミネストローネ大量に作って飲んでる 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/10 21:51:43.79 vr4Fk2/E 身内からのストレスや楽しみにしていた旅行のキャンセルで9月からきてない 排卵出血らしきものがあったからそろそろだといいんだけど･･･初めてだからパニック気味でおなかがすいてないのに食べてる 減らない体重にモチも低下してるし、二週間後の旅行どうすんだよ自分 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/10 21:52:29.27 RlErRa+N >>899 しらたき焼きそばが美味すぎる。肉野菜と炒めて、粉末カレーを隠し味でソースで味付け。 業務スーパーで1㎏250円ほどだよ、3㎏まとめ買いしたけど、くってもカロリーないから 安心して腹一杯くえるよーう、もう残りわずか。 ペペロンチーノにしてもめちゃ美味しい、おすすめ。いろんな味付けをすれば食べあきない。
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