【PMS】生理とダイエ� ..
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89:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/30 07:34:45.63 D5774QA/ ダイエット板でデブに絡むやつって毒女板に来て荒らす喪男みたいなもんか 90:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/30 07:39:01.69 0OQAmd4m あれ、このキチガイ 前スレだかで見たな おお怖いﾜﾛﾀ 91:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/30 07:54:54.49 /i75+Cxe 減食しすぎたせいで反動がひどい… 52切るとこだったのに、53.7に戻ってしまった 三キロ痩せても三ヶ月間生理時の体重変わんないとかもうね… 92:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/30 12:25:37.15 nAr2YhgT 今の季節、汗だらだら出るわ、ナプはムワムワするわ そして体重減らないだわで、なんだこの無気力＆脱力感・・・orz 今年は猛暑だってさー。 93:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/30 17:41:51.11 nAr2YhgT ・・・おや？ 生理３日で完全にｵﾜﾀ この場合、痩せ期はどうなるの？ 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/30 17:54:33.05 hxYTUEXJ 生理前と風邪のが重なってて珍しく過食はしてない！あと4日ほどでなるはず… これを活かしてエクササイズやウォーキングしようと思うんだけど、しんどい… 甘えかもしれないけど、PMSで下半身が鉄棒みたい…そうしてるうちに弛んで太ってきそう… 生理前でも積極的に運動すべきですかね？なんか生理前の激しい運動は骨盤を歪ます原因になるって聞いたことがあるんですが 食べ過ぎないようにだけして、普通に過ごすのがいいのかな…
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