【PMS】生理とダイエ� ..
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878:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/08 20:09:26.34 +tCyEfpH 今月生理こなかった‥orz 879:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/08 20:28:39.24 36qTISPm >>878 一日一パックの納豆おすすめ 豆腐とか豆乳でも良し。 イソフラボンを取りましょう 食品パワーあなどれないよ 880:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/08 23:52:57.51 epnBlikR 浮腫んできた。体脂肪率も増えてるし。食事制限してるのに。顔まわりに出るから嫌だなぁ。 881:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/09 07:33:32.99 Cmjo77Oa 昨日来たけど まだまだ食欲あるぜorz 体重減りゃしない。 882:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/09 08:16:43.73 jwkPnL9J 慢性甲状腺炎と生理とＷで浮腫み。 半身浴して水分絞り出してるけど追いつかないわ。 あー眠たい… 883:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/09 08:49:22.02 Qp5Eehca >>879 ありがとう でも豆乳ほぼコンスタントに飲んでるんだ orz 摂りすぎてもいないと思うんだけど、規定量でもﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽ崩れることあるのかなぁ？ 元々ﾎﾙﾓﾝ分泌が活発な体だったとか‥ 婦人科でﾎﾙﾓﾝ値?検査してもらおうかと考え中。。
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