【PMS】生理とダイエ� ..
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862:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/06 00:42:33.69 /1b4l/4N 生理まであと3日 眠れなくてこんな時間にビールを飲んだ 自己嫌悪でさらに眠れない 863:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/06 07:45:39.80 LGxQQ6J3 生理二日目… 食欲は収まったけど、便秘が治らない。 ただでさえお腹ぽっこりなのに、さらにパンパンだよ～ あぁ仕事やだなぁ 864:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/06 08:29:08.53 D7ZZpUM/ >>863 寝るときお腹にサロンパス的なものを貼ると、楽になるよ 夜寝る前に半身浴で汗流すと、浮腫みもましになる 865:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/06 08:37:25.22 Vmv+LFmU 生理前に2キロ太ったけど生理がはじまったらちゃんと2キロ落ちてよかった 生理前だから体重が増えるのはわかってはいるんだけど落ち込むよね 生理前はお腹がぱんぱんになって寝起きは顔が浮腫むー 食欲もやばかったけど今はいつも通りになってよかった 866:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/06 15:18:46.97 fqdlRoUg 生理10日前くらいなんだがなんか食べたくて仕方がない。 お腹はすいてないけど食べたい。…特に食べたい食材があるわけでもないが、しいていうなら濃い味系。 ……でもいつもはそろそろ徐々に重くなっていくのに、なぜかちょっと体重減ってるから痩せ期までこのままキープして一気に目標達成したい。 でも食べたい…ぐぬぬ
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