【PMS】生理とダイエ� ..
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809:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/30 17:15:52.62 SIDL8Jmm 空腹感は当然あるけど、生理前の食べても食べても物足りない飢餓感はないかな。 あと、やたらジャンクなものや高カロリーなもの欲しがるのも生理前特有って感じる。 810:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/30 18:25:09.41 PWCgZO81 生理前で1.5kg増 活動計で月○kg減らすには今日何kcal動こう！みたいなのがあって、 目標＋1500kcalの運動、食事は1000kcal以外なのに日々増加していく。 活動計を持たずに運動していたらプチパニックだわ～。 811:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/30 19:12:53.36 DUlW+WaS 生理10日以上遅れてる 生理前の食欲はあって、10日も菓子ばっか食ってたら3キロ増えた 精神科の薬飲んでるから、高プロラクチンとかの副作用かな～ 早く生理来ないかな 812:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/30 19:36:57.44 E8nreoTG ダイエット始めた月と翌月は生理１０日以上遅れたな その後３ヶ月経過して、今は落ち着いたのか予定日前後にちゃんと来る 身体も急な体内の変化に焦るのかね？身体の方にも準備が必要なんだろうきっと
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