【PMS】生理とダイエット14【ドカ食い衝動】

【PMS】生理とダイエ� ..

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 23:50:09.48 aPInASQf
サンクス　それがダイエットは全くやりすぎてない
152cmが3ヶ月でダラダラ52kg→48kg（25%）に減らしただけ、最後の月経から2ヶ月弱経った

ダイエットはすでに休憩してて、リラックスするのがいいと聞いたので、栄養摂りつつストレスを与えない生活を心がけてみよう
初めてのことでババア甲斐もなくうろたえてしまった、深く考えたことなかったけど生理がなくなるって結構恐ろしいことだ・・・

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