【PMS】生理とダイエ� ..
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 12:07:32.55 NPd1o0QX
・生理終わってから排卵までの約1週間がいわゆる痩せ期
・排卵からの約1週間（生理終了から約2週間後）がPMS（メンタル不調とかドカ食いとか）注意報
・PMSに耐えて排卵から約2週間後に次の生理到来
PMSや生理重い人は体の休まる時期が少なくてしんどいだろうと思う
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4320日前に更新/238 KB
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