【PMS】生理とダイエ� ..
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720:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/12 20:13:04.69 N4PB5wKD 2005年製のタニタの体脂肪率のやつ使ってるけど 浮腫むと体脂肪率も誤差で増えるよ 水分を脂肪と間違えてしまうって、インターネットｻｲﾄで見たよ。 お風呂上がりは水分が抜けるので、体脂肪率が低くなるし、誤差があるので 体重計と体脂肪率をはかるのは、 朝起きて、トイレの直後が良いって聞いたよ。 新しい体脂肪率計は、違うのかな。 721:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/13 09:37:21.54 w+F9iSjk 今日か明日の予定だけどまだコネー・・ ンコが凄い出るから間もなくだと思うんだが・・ 生理３日目辺りまで体重計乗る気がしないわ・・ 722:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/13 10:19:14.92 4AfeD2yn 生理3日前にいきなり1kg増えて4日目に1kg減ったｗ 毎月の事だしわかってはいるつもりでも1kgガツンと増えるのは精神的によくないわ 723:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/13 10:35:48.57 n+3cNaXH そうそう分かっちゃいるけどダメージ凄すぎるわ。 自分は毎月2kg増orz
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