【PMS】生理とダイエット14【ドカ食い衝動】 at SHAPEUP

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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/29 11:15:56.55 AK8jJt/F >>598 あるあるｗ 生理前だし・・・って解っていてもその日の体重を記録する時に悔しくなるｗ ここまで順調に減ってたのにグラフが跳ねあがるのが嫌なところ 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/29 14:52:41.19 wRD7DJgY 生理前だからといって特別増えもしないけど 生理が終わったからといって減りもしない 痩せ期が来たーと、頑張って運動量増やして 食事量も気にかけてるけど 1週間経っても全く減ってない どうやってモチベーション保てば良いんだorz 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/29 14:56:23.02 2fJ32WfL 生理2日目 今の時点で1800kcalは食べた 現在食欲は落ち着いてるけど夜が恐い 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/29 15:20:30.80 tvol2jfH 私も生理二日目 ストックのお酒もなくなったし今日から飲まない。夜は春雨だけにしよう 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/29 19:06:56.15 3TWZXCI3 >>602 自分も今日はその位食べた･･ 今回は食欲に負けないとか思ってたのに 食べてもすぐにお腹空くわ

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