【PMS】生理とダイエ� ..
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54:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 12:02:05.02 kwYQ5G/3 順調に体重減ってたんだけど、今日貧血で動けなくなってとりあえずカロリー補給に甘いもの結構食べてしまった… 生理終わったらまた再開するけどとりあえず２、３日は休憩することにした…倒れたら困る。 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 14:03:22.65 R974K9Ww >>54 鉄分補給したら 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 14:51:25.64 WMcVTBYs 予定通り生理来たー 今日から自分を戒める！ 一日一食1200ｷﾛｶﾛﾘｰ腹七～八分目 お菓子は食べない カフェイン摂らない ３０分のウォーキングとコアリズム 頑張る 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 15:37:15.80 oclkZHq7 性欲暴走も食欲と同じくらい困る。旦那やセフレじゃ間に合わなくてホスト呼んじゃう。 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 15:59:13.44 bh+l8Q8/ >>57三大欲求だから仕方ない 誰にも迷惑かけてなければいいんでない？
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