【PMS】生理とダイエ� ..
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478:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/15 20:54:05.73 4yzfuM5B 急にチョコ食べたい菓子パン食べたい欲がわいて もしやと確認してみたら一週間前だった 食べ過ぎないように注意しつつ今月もうまく乗り切りたい 来週には多少涼しくなってるといいんだけどなぁ せめて日中30度切るくらいには… 479:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/16 09:06:28.81 m1qpzs1e 昨日ジムで1000カロリー消費したしカロリー計算してマイナスなはずなのに体重微動だにしない。 生理6日前だから？ 生理前は頑張っても体重減らない？ 480:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/16 11:14:15.52 hvwEnHjB なんというかもっとダイエットについて勉強したらいいと思う 481:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/16 20:33:16.53 ynz20sF3 生理前で過食してしまったら、2kg増えてしまった…。 2週間かけて減らしたのに、ガッカリすぎる。 482:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/16 21:02:49.11 ebRIx0hf >>481 私も… 5日前で数日前から過食が止まらないよ… 体温高くて暑いし身体重いしイライラする
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