【PMS】生理とダイエ� ..
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318:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 11:37:40.00 9hUva24w 毎日アイス3個食べててさすがに太った。これから気をつける。 319:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 15:58:16.30 bQMxUm9u イライラするからビタミンCと、ついでにビタミンB1を摂取したいんだけど、 摂取したいのが決まってる場合みんなどうしてる？ マルチビタミン？ それとも、例としてビタミンCが欲しい場合はビタミンCだけ飲んでる？ 320:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 16:23:47.42 XXvNXJ1d イライラするならカルシウムがいいんじゃ？ 321:319 12/08/27 17:59:29.68 bQMxUm9u >>320 イライラにはビタミンCとビタミンB1とカルシウムを摂取するといいらしい。 カルシウムは食べ物からとろうと思って。 322:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 20:02:39.31 /DcWSg2D どうしようどうしよう ストレスもあってか、お腹空いてないのに、ジャンクっぽいもの食べたくてしょうがない この状態があと一週間続くのか…
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