【PMS】生理とダイエット14【ドカ食い衝動】
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254:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 21:06:01.43 1uo4J++q
>>252
なんかの本に、アイスは高いやつを選んで温かいスープと一緒に食べろと書いてあったよ
理由は忘れたけど安いのは乳脂肪か何かの成分が良くない(高いやつより太りやすい)とかだった
スープは冷えを防ぐため
あと、氷菓は一見カロリーが低いけどアイスクリームよりも身体を冷やすから良くないって
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4345日前に更新/238 KB
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