【PMS】生理とダイエ� ..

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210:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/15 08:39:01.01 a/lzHaAJ >>209 ６月からぼちぼち始めて、普通に食べてるしかなりスローペースなんです 元から周期は不安定なんですけどね… 外部からのストレスによるものだと思いますがダイエットに影響してしまうのが怖い(;ω;) 211:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/15 11:39:11.95 JXqVdu6c ２５日から生理の予定 生理前＝身体が欲してる！大食いしたい！ それは単なる甘えか本能か、絶えらえる衝動か自身で実践してみるｗ 212:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/15 12:27:43.91 hZwUvYyr 禁酒の効果もあったのか過食衝動はない…が、ひたすら眠い… カロリーが足りてないのだろうか。でもせっかく過食しないで済んだのに今食べちゃうのもなー 213:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/15 14:04:46.88 ct4Wzn+Q 生理前過食期突入 いつものことながら辛いわ しかし、生理前の空腹感はいつもの空腹と質が違うんだよね 普段の空腹は体の細胞が足りないエネルギーを欲しているような物理的な感じだけど、 生理前の空腹は脳が満たされていないから食べたいって感じ だから体の状態に関係なく食べてしまうのかな

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