【PMS】生理とダイエ� ..
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184:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/13 00:48:43.69 4OUpnmgR サプリは過信し過ぎない方がいいよ マルチビタミン・ミネラル他飲んでも飢餓感消えなかったが、ひじき煮と果物であっさり引いた 食べ物の力には敵わないと反省したね。サプリは補助に過ぎない 185:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/13 00:50:40.40 4OUpnmgR ポカリ等を飲む判断として、私は腕の汗をちょい舐める しょっぱかったらポカリ系を薄めて飲む。しなかったら水 しょっぱい汗って意外とかかないもんだよ。よって水でよし 186:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/13 01:06:42.60 Tra2+Z0T また、ひじき煮バカでた 187:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/13 08:54:30.67 4UhRB3Nz ポカリは薄めて飲んだ方が良い模様 スポーツドリンクによって違うから糖分量チェックしながら適宜薄めるのが良いのかな ペットボトル症候群 ttp://news.mynavi.jp/c_career/level1/yoko/2012/04/post_1617.html 188:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/13 14:31:27.23 dhL0XN7m やっと生理が始まってむくみが治まってきた 入れ替わりに腹痛、下痢で冷や汗凄いけど…(;_;)
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