【PMS】生理とダイエ� ..
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173:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/11 21:50:48.55 wnsSeBfc 生理ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!! ・食べても食べてもな時期に自作コールスロー(キャベツ＋コーンのみ)をドカ ・炭水化物の欲求に素麺を生姜たっぷりで ・ジャンクな欲求にカップヌードルライト と過ごしたら便秘がなかったｗ 174:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/11 22:17:41.09 bt09AWHP >>172 例え低カロリーのものをドカ食いして満腹になってもチョコが食べたいときはチョコを食べるまで治まらない 175:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/11 23:20:18.53 MsLN0Vma >>169 いや倍にしなよ。 普通の量が3錠なんでしょ？ 生理前や生理中は「普通の状態じゃない」んだから、ガッチリしっかりと2倍3倍摂っても大丈夫だよ。 しかも夏で、汗からミネラル分がバカスカ出ちゃっているしさ。 自分はミネラルやビタミンは2、3倍どころじゃなくけっこう大量に飲んでる。 それでも足がつったりするのはなぜだ…… 176:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/12 01:21:45.50 /bHZBXOW >>175 足つるよね。 ふくらはぎだけじゃなく、夜中に太ももの裏とか、お腹とかつるわ。 半身浴で滝汗かいてコントレックス飲んでるんだけど、ポカリとかの方がいいみたいだね。 ミネラル類が汗で出ちゃってるのが原因とかなんとか。
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