【PMS】生理とダイエ� ..
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12:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/24 09:25:23.10 BRfBad0u >>10 病院行ったら？ 痩せても死んだら何にもならない。 死にたくなるなんて、大ごとだよ。 あー、身体が重い。 やる気が起きない。 来月頭に旅行だから、それまでにスッキリしたいのに、本来ならもう来てるはずが来ない。 あー、もう！ 13:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/24 09:31:30.35 kKXN3JNV 生理前でお腹ぽっこりしてて、座るとちょっと苦しい 摂取カロリーは上限守ってるから大丈夫だと思うんだけど、太ってたときの感覚を思い出して鬱になる 14:5 12/07/24 09:35:11.16 Yppfv449 >>6>>7 ビタミンＣと亜鉛は、マジで効果あり！ 毎日、チョコレートを必ず食べなきゃならなかったほどの自分が、バッキリ食べなくて平気になったくらいだから。 おすすめ！ あと、貧血もちなら、ヘム鉄もビタミンＣと一緒に摂ると、食欲コントロールしやすくなるよ。 ガーっ！と食べたくなる衝動がなくなるよ～。 15:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/24 12:42:01.48 0o9J0jG0 １乙 >>5 何の事かと思って無駄レス読ませやがった糞の>>8には何を与えればいい？
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