【PMS】生理とダイエット14【ドカ食い衝動】 at SHAPEUP

---

[2ch|▼Menu]

■コピペモード
□スレを通常表示
□オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
50:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 05:13:20.16 YXkFSqS4 いつも生理になってから急に体重が減る 食欲あるし運動もしてないのになぜ そして生理が終わってから増える 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 07:41:35.24 7ZTnZNTp みんなカロリー制限とかどのくらいでやってる？ 自分は1200目安にしてるんだけど生理前の過食くると すぐオーバーしてプチ停滞期状態になるww でもダイエット前からストレスで生理止まることが多かったから カロリー制限しすぎて生理止めたくないんだよね…… 女は太りやすいのにダイエットも難しいとか切ない 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 10:52:21.53 8tOGSGMD >>51 1000くらいには抑えてるつもりなんだけど これって少ないのかな？ 私もドカ食いしちゃうから、少しでもドカ食いのダメージ軽減のために 普段から少食にして運動癖をつけられるように頑張ってる 筋トレとマッサージは習慣になりつつある！ ストレスは大敵ですよね… 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 11:34:07.84 aN2fs2qO 1000は少なすぎて駄目だと思う が、自分もだいたいそれ位･･･ 生理前はチョコと炭水化物が美味しく感じる 油系は微妙

---

次ページ

最新レス表示

スレッドの検索

類似スレ一覧

話題のニュース

おまかせリスト

▼オプションを表示

レスジャンプ

mixiチェック！

Twitterに投稿

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch

---

4320日前に更新/238 KB
担当:undef