★★最強!低炭水化物� ..
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967:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 12:40:22.34 Vz5F0Zot 納豆に添付のタレは要注意 968:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 12:56:57.35 DKHbexVK >>967 なにかければいいんだよwww >>966 どういうこと？少しづつ食べるとガス腹にならなくなるの？ 969:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 12:57:59.89 6QHa2zv9 納豆は油と塩で マグロを柵で買ってきて薄切りして油と味噌(ほんの少しだけ)で食べるのがマイブーム。 油はオリーブか胡麻か亜麻仁かエゴマのうちのどれか。うまいよ 970:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 13:11:28.19 K3/0YCxB 納豆そのままでもおいしく食えるよ 米と食うならしょうゆ必須だけど 自分は元々薄味好きだから参考にはならんだろうが 971:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 13:16:25.57 ufhjg8pF 自分は米酢が好き。ほんとに添付のタレいらない。 豆を食べ慣れればガス腹なんかにならなくなりますよ。 972:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 14:18:17.71 6QHa2zv9 ヒマだから>>808-811、>>813の流れで出てきた寒天ゼリーを買ってみた。 カンエツの「うれしい0キロカロリー 寒天ゼリー マスカット味」内容量250g 【栄養成分100gあたり】エネルギー0kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物1.0g、ナトリウム48mg 原材料表示欄にある甘味料はアスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK 全て所謂人工甘味料で、体内には吸収されず血糖値も上がらない、と言われている。 だからそういう意味では糖質制限的には食べてもOK。 ただし、これら人工甘味料はＦＤＡ（米国食料医薬品庁）が摂取総量に規制を設けていること、 その安全性については未だ議論がなされていることを考えると…くれぐれも食べ過ぎ注意ですな。 思ったよりデカいので3分割くらいして数日かけて食べる予定。
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