★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ18★★

★★最強!低炭水化物� ..

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/11 20:53:43.09 4Z2DrtEo
寝ている間は体脂肪が脳やその他基礎エネルギーになるが、
ただしそれは食事で摂ったエネルギーが消費エネルギーを下回った場合だ。
夜だけでもある程度の炭水化物食事制限をすりゃ効果は出る。