★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ18★★
at SHAPEUP
750:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/11 13:34:38.18 T9RnNlpa
>>748
一日1600カロリー程度の摂取なら基礎代謝+生活代謝で
かき消されるレベル。
一日にビッグマック3個食べても間食無し、ジュース一切飲まなけりゃ痩せれるからな
まあさすがにポテトとジュースまで食べてたらオーバーするかもしれんが
1時間ほどウォーキングでもすりゃ問題ないだろう
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4732日前に更新/257 KB
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